【画像・映像記憶】接客・経路・過去の記憶、ほぼ見たままを記憶している私。
こんにちは！lenoreです。
今回は私自身のこと、画像・映像記憶について書こうと思います。
最近年齢もあるのか「今柔軟剤入れたっけ？」「ん？お米何合入れたっけ？」ということが多くなってきて、
何か対策をしなくてはとなった時に「その瞬間を見て覚えよう」と意識している自分に気がつきました😮
あれ？この覚え方って珍しいのか…？
先述した柔軟剤やお米の忘れは、
●洗濯機に①洗剤②柔軟剤と書いたメモを貼り、洗剤を入れた直後に「①洗剤」を見る→柔軟剤を入れた後に「②柔軟剤」を見ることで画像として覚え、忘れなくなった
●「1…2…」と言いながら、お米に計量カップを入れている手元を見てまるっと覚える=私が「1…2…」と言って手を動かしている動画を記憶することで、忘れなくなった
こういう感じで対策をとったんですが、
これを夫に話したら「へぇーー！！😮」と驚かれ、
私が逆に「へぇーー！！😮（え？この覚え方って珍しいのか？）」となりました笑。
そこで、過去の私はどんな風にものごとを覚えていたかなと思い返してみたら、
昔から画像・映像として覚えるのが多かったかもと気づきました。
画像記憶・映像記憶
接客業
過去に一番記憶力を使っていたのは、接客業で働いていた時だったかなと思います。
お手頃なものから高額なものまで、本革の鞄を扱うお店で働いていたので、
何度か見に来て熟考して買われる方が多かったんですが（=同じお客さんに複数回会う）、
その都度「以前は◯◯の辺りを悩まれていましたよね」と話していたら、
「店員さんよく覚えてるねー！」と言われることが何回かありました。
この時の私の記憶は、ほぼ映像記憶という感じで、
●夕方に近づいて人通りが増えてきた頃で（時間帯やお店の前の道の混雑具合）
●お客さんは白いコートを着て黒い帽子を被っていて（その人の服装）
●お店のあの辺に立っていて（自分から見た位置関係）
●商品のこの部分について迷っていた（話した内容）
この辺りのことを【1～2回シーンが切り替わる2分くらいの動画】として覚えていました。
自分が見た全シーンの重要な部分だけを編集した動画という感じかな。
この画像・映像記憶のお陰で人の顔も覚えられるほうだったので、
（あの人は…あ！この前万引きしそうだった人だ！）という防犯の面でも役立っていた気がします。
目的地への経路
私は普段よく行く場所でも、“地続き"で経路を覚えるのが苦手な人でして…💦（特に車の経路）
なぜ"地続き"と書いたかというと、特徴的な場所=場面の記憶を繋げて覚えているという感じなんです。
「目的地までの目立つものを目印にする」という一般的な方法ではあるんですが、
●◯号線を北に向かって、郵便局が角にある交差点を左に曲がって、2つ目の信号を右に曲がったらすぐ目的地。
こういう使い方よりも
●大きい通りの角に百均があるあの道を直進して…郵便局を右手にして左に曲がって…看板が可愛い喫茶店の道を右に曲がって…目的地だよね？
こういう感じで、
記憶している個々の場所は正確だけど、点と点の間の映像がないので地続きにならないんですよね。
これは私がペーパードライバー&万年助手席後部座席人間で、
自分で運転していない=自分で映像を撮影していないからかもと思っています。
徒歩や自転車の道は、映像として覚えているし再生もできるんだよなぁ…🤔
助手席や後部座席だと、どうしても止まっている時の画像の方が強くなっちゃう気がします🚗
過去の記憶
※念の為先に記述…特に親に関して、ネガティブな映像記憶の記述があるので注意。
これは良くも悪くもなんですが…強烈な記憶も映像として残りやすいんですよね。
●大学の合否通知の封筒を開けて「合格」が見えた瞬間とか、
（何時頃、家のどこで、何色の封筒を開けたかも覚えてます）
●帝王切開で出産中に聞こえた娘の産声とか、
（自分のどっち側に先生や看護師さんがいて、どんな会話をして、娘の声がどっちからして…とかも覚えてます）
こういうポジティブな映像記憶は何度思い返しても嬉しいんですが、
●4～5歳の時に住んでいた一軒家のキッチンの隅で、体育座りで座って一人で泣いていて、左側の居間からは喧嘩する両親の声が聞こえてきて、たまに自分がいる方へ大きなものが飛んでくる
みたいなネガティブな記憶も残りやすいんですよね…😥
他の人との位置関係や声量、泣く・悲しいなど自分の状況まで、映像としてしっかり頭の中にあるので、
それに近い状況になった時になんとなく嫌な気分になることは今でもあります。
稀ですが…寝ている時に見た夢が子どもの頃の嫌な映像記憶と重なりすぎて、起きたあと泣いてしまったこともあります。
なので…難しいですが、なるべく楽しい記憶を積み重ねていきたいなとは思っています🙂✨
まとめ
私のこの機能（？）は、まるっとそのまま記憶しているようなすごい方々とは、多分ちょっと違っていて、
重要な場面だけ編集した映像・瞬間の画像を記憶するのに近いと思います。
他にも
●学生時代に紙の辞書で調べ物をする時、辞書の前半後半大体どの辺り・ページのどの位置にその単語があったか覚えているのですぐにたどり着けた。
●食料品の買い出しに行く前に冷蔵庫を数分眺めて映像として覚えて、何があって何がなかったか記憶できる。
●その人が好みを話す何気ない会話を映像として覚えているので、プレゼントを選びやすい。
など、良いことも結構あるので、うまいこと活用していけたらいいなと思います✨
もしか私と似たような方がいらして、共感していただけたら嬉しいです。
読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m